Seiketsu

您將透過一系列的動態靜心練習，透過音樂的融合，讓我們深入感受到內在世界，

與您的身體進行深層對話，釋放內在情緒，感受身體與心靈的緊密連結。

透過深度的身體意識練習，您將感受到身體的吶喊，聆聽它的需求，

並以愛與光的能量回應。在沉浸式的舞蹈體驗中，您將自由舞動，

開啟一場心靈的旅程，找回內在的平和與喜悅，舞出屬於自己的生命奇蹟。

核心活動：

1. 動態靜心練習 – 透過特定的呼吸與身體動態，進入內心的安靜與平衡。
2. 與身體對話 – 傾聽身體的語言，感受情緒的源頭，找到內在的智慧。
3. 身心合一舞蹈 – 釋放情緒，連結自我，舞動自由。透過自由舞動，

表達內心情感，迎接身心的轉化與奇蹟。

4. 送光送愛 – 用心感受和傳遞愛與光的力量，滋養內在的平靜。

適合人群：任何想要透過身體與心靈的探索，釋放情緒、減輕壓力、

並創造個人轉化的參與者。無需舞蹈基礎，只需帶著開放的心和身體。